poulet, poivrons, tomates, oignons, ail, huile d’olive, herbes, olives noires, sel, poivre
Plat
Poulet au chilindron et riz vinaigre
13,50 €
De tendres morceaux de poulet mijotés dans une sauce chilindron savoureuse à base de tomates et de poivrons, accompagnés d’un riz vinaigré léger et parfumé.
• Riz blanc sec (vinaigré après cuisson) : 120 g • Poulet : 120 g • Poivrons : 150 g • Tomates : 200 g • Oignons : 80 g • Olives noires : 40 g • Huile d’olive : 1 c. à soupe (10 g)
• Calories : ~ 780 kcal • Protéines : ~ 38 g • Glucides : ~ 95 g • Lipides : ~ 25 g
